Para algunos será un deporte de hace muchos años, pero para muchos otros será un deporte casi nuevo. El Crossfit como deporte tiene casi 50 años, y los Crossfit games ya llevan 16 ediciones. Para el que no sabe de lo que hablo, los Crossfit games son una competición atlética anual creada por CrossFit, Inc., una empresa dedicada al fitness que inventó un método de entrenamiento de alta intensidad, dirigido principalmente a militares, bomberos y cuerpos policiales, pero que terminó atrayendo a multitud de adeptos de a pie por todo el mundo. Para el caso del SouthFit, el mayor evento de Crossfit de Argentina, se lleva a cabo hace 10 años, y este año se decidió celebrarlo a lo grande y se hizo el evento en el predio de La Rural durante los días 20, 21 y 22 de octubre. Este evento es uno de los mayores de este deporte en Sudamérica, es por eso que se acercan deportistas de otros países, como por ejemplo Chile, Perú, Paraguay, Brasil, Uruguay, Venezuela y Perú.
SOUTHFIT 2022
El evento se llevó a cabo durante tres días y tuvo muchas categorías, desde la categoría Teen en mujeres y varones de 15 a 17 años, a mayores de 35, de 40 y de 45, pasando por intermedios, scaled, RX por equipos e individuales. Además, también se compite a nivel equipo, tanto mixto como por varones y mujeres. Y como también el Crossfit busca integrar a toda la comunidad, también existe la categoría «adaptive», que es aquella destinada a quienes tienen necesidades especiales. Todas las categorías son increíbles y están espectacular, pero las que más atraen la atención son las categorías Elite, tanto de mujeres como de varones, y la categoría Elite de equipos. Para aquellos que quieran saber todos los detalles de este evento, pueden consultar esta página donde está toda la info.
El evento
No me voy a poner a describir lo que fueron los WODs porque no soy un experto ni mucho menos, pero a lo largo de los tres días hubo todo tipo de ejercicios que fueron estratégicamente planificados, en los que claro, incluían ejercicios como pull ups, saltos de soga (simples y dobles), Deadlift,Thrusters, burpees, Clean and Jerk, running, Snatchs, Handstand push-ups, Overhead squats y un montón de variantes otros ejercicios que no recuerdo los nombres . Hubo un escenario outdoor llamado «El picadero», el cual era de arena, como los antiguos circos romanos, que fue en el predio clásico exterior de la rural y también hubo un escenario indoor, donde se llevó a cabo la otra mitad de la competencia.
Mujeres
Para la categoría Elite Mujeres, Alexia Williams ganó la competencia después de una muy dura batalla durante los tres días con la competidora de Chile, Simona Quintana Silva. La verdad es que las 20 competidora eran unas gladiadoras dignas de admiración. Verlas en acción era realmente maravilloso. En cada Wod brillaba una chica diferente. Está claro que Alexia entró en las ligas mayores y tranquilamente puede llegar a competir en los Crossfit Games de Estados Unidos, como lo hicieran Sasha Nievas este año y Mel Rodriguez durante otros años. Si quieren ver la tabla completa de resultados en esta categoría, la pueden ver en este enlace.
Al ser la primera vez que asistía a un Southfit, me parecía irreal estar viendo deportistas que solo los conocía en las redes sociales, como Lola Noe, Cielo de la Canal, Abi Spinelli o Sofi Strada. Tuve la suerte de cruzarme con Sofi y pedirle una foto, y ella muy gentilemente accedió a la foto. Una genia. Esas son las cosas lindas que tienen estos eventos; que podés cruzarte con tus ídolos y podés ver como son en la vida real.
HOMBRES
En la categoría Elite hombres, ocurrió lo que solía ocurrir en los Crossfit Games como Matt Fraser; Sabíamos que estaba Agustín Richelme, sabíamos que iba a tener mucha competencia y que no le iba a ser fácil que vuelva a ganar el Southfit como lo había hecho en varios ocasiones, y sin embargo, a pesar de toda la competencia que tenía y toda la presión por volver a ganar el torneo, pudo soportar la presión y después de los ocho eventos pudo quedarme nuevamente con el campeonato. Para los que no lo conocen, Agustín también compitió en los Crossfit Games de USA no una, ni dos veces, sino tres veces ya. A pesar de su pergamino y sus galardones, podíamos ver a Agustín caminando tranquilamente por los pasillos del Southfit como uno más. Esas son las cosas lindas que tienen estos torneos. Es que a pesar de la creciente popularidad que va ganando este deporte, todavía tenemos la posibilidad de cruzarnos cara a cara con todos los deportistas en los pasillos de los torneos.
En la segunda colocación se coló también un chileno como en las mujeres. Benjamin Gutierrez le dió un susto grande a más de uno y se llevó un merecidísimo segundo puesto a base de un muy parejo desempeño a lo largo de los tres días. El tercer puesto quedó para Agustín Guiñazú, completamente merecido por todo el esfuerzo que puso, y más que nada por sus dos ultimas actuaciones que le valieron pasar con lo justo al deportista de Perú Lukas Ozaki, que en su primer Southfit hizo un tremendo torneo y estuvo a nada de colocarse en el podio. Y también hay que destacar la actuación de Lago Guiraldes, que también quedó en la puerta del podio apenas por unos puntos. Escucharlo hablar en la entrevista después de haber ganado el séptimo evento me dejó una excelente impresión de este deportista. Si quieren ver los resultados, acá pueden verlos.
Categoria Team Elite
Esta categoría es la más picante, porque se compite por equipos y a pesar de que siempre se compite con mucho respeto, está claro que todos quieren ganar, y que ninguno quiere perder, por eso las caras de los competidores, que dejan absolutamente todo para poder lograr ganar. Además, cada equipo no es solo un equipo, sino que representa a todo un gimnasio, que en muchos casos representan a una filosofía de entrenamiento. Después de 8 durísimas pruebas, Underdogs, del gimnasio CROSSFIT 4 L le ganó con lo justo a Tuluka Teams, que había liderado la competencia por casi todo el torneo. Tercero quedó Samurai Team, de Código Crossfit, otro de los gimnasios líderes en Argentina y un abonado a los podios del Southfit. El Team Paraguay quedó en la cuarta posición. Si quieren ver los resultados de esta categoría, pueden verlos en este enlace. Igualmente si quieren ver otras categorías también esta la opción de cambiar la categoría para ver los otros resultados.
Llegó para quedarse
El Crossfit es un deporte en constante crecimiento que llegó definitivamente para quedarse. Si nunca lo practicaron, les aconsejo que prueben hacerlo, porque es muy probable que se terminen enganchando, tal vez no como para poder llegar a competir, pero si como un estilo de vida basado en el esfuerzo y la determinación para llegar a lograr una meta que nos propongamos, ya sea poder levantar una barra de 15 kilos, poder hacer 10 dominadas, o poder competir en un Crossfit Games. El límite lo debemos poner nosotros.
Hay cientos de gimnasios que lo practican en Argentina, siendo los más conocidos Tuluka, Código Crossfit y Q21, este último siendo el que aportara un equipo de Argentina en la categoría equipos de los Crossfit Games de 2022. Los invito a que conozcan este deporte, y que no se pierdan la próxima edición del Southfit el año que viene. Y si se quedaron muy manijas con este torneo, busquen otros similares porque los hay a montones.
LEAN 