7 libros para amar al running

Una excelente forma de motivación para correr puede ser a través de los libros. Algunos son de los mejores escritores del momento (Murakami), otros son de los mejores corredores del momento (Jornet) y de la historia (Jurek), y otros son de deportistas semi amateurs que buscan enseñarnos del arte de correr. A pesar de que…

La alimentación en tiempos modernos

¿Cómo nos alimentamos? Hagas lo que hagas, una de las claves será mantenernos bien alimentados. Si nos mantenemos bien alimentados podremos pasar a los siguientes desafíos. De lo contrario solo nos quedará redoblar esfuerzos y ver como todo nos cuesta mucho más.  Moderación: No quiero salir a hablar sobre veganismo, vegetarianismo ni dietas de la…

Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018

Me tomé dos semanas de vacaciones para quedarme en mi ciudad Buenos Aires y poder ver los Juegos Olímpicos de la Juventud. Mi grata sorpresa es que pude saber que estos chicos que están compitiendo acá vienen con una preparación previa de casi 4 años, entendiendo que el trabajo previo y la planificación es fundamental…

Tomar impulso

De cómo estemos de nuestra cabeza será como funcione nuestro mundo.  Por lo tanto, cuando algún desajuste esté ocurriendo en tu vida diaria, debes reajustar tu cabeza y de esa forma las cosas resultarán de una mejor manera. Por estos tiempos, mi cabeza está como un GPS: “Recalculando”.  Lo que antes me gustaba, dejó de…

La revolución de la foto

Antes que nada, quiero aclarar que no soy fotógrafo profesional (ni mucho menos). Solo tomé algunos cursos aislados de fotografía. Pero como me gusta mucho la fotografía, leí un poco, y me interioricé algo para saber cómo hacer fotos sin ser un profesional.  Realmente respeto mucho a los fotógrafos profesionales y no voy a ponerme…

Azul profundo

Una experiencia fascinante en el medio del Golfo de Tailandia. Hacer apnea, pura conexión entre tu cuerpo, el mar, y nadie más.